business, Hälsa, Min resa, Näring

Pyramidspel? Nej tack

Nu ska jag berätta lite mer om Företaget jag samarbetar med. Många av er har säkert funderat vad det är för något, du kanske är lite nyfiken på att starta en egen business men har ingen affärsidé ännu. Vill du jobba hemifrån? Här får du ett superbra förslag! Företaget är ett av världens största direkthandelsföretag,… Fortsätt läsa Pyramidspel? Nej tack

Hälsa, Min resa, Näring, Träning

Vad är en hälsosam livsstil för dig?

Hur lever man och håller man fast vid en hälsosam livsstil? Vad är en sund livsstil? För mig handlar en hälsosam livsstil om att ha en bra balans mellan mina fyra grundpelare. Så hur håller man fast vid en hälsosam livsstil? Det är egentligen inte så svårt när du hittat grunden. Samt att du har… Fortsätt läsa Vad är en hälsosam livsstil för dig?

Hälsa, Min resa, Näring

Vem behöver extra näring?

Vem behöver extra näring? Inte jag...det var mitt första svar på frågan jag fick för 3 år sedan. Jag har alltid ansett att jag mått bra. Något energilös, eller rättare sagt inte så mycket energi över efter jobb och de "måsten" i ekorrhjulet. Har alltid sovit gott, kvällstrött och morgontrött men det är ju normalt.… Fortsätt läsa Vem behöver extra näring?

Hälsa, Näring

Visste du detta om broccoligroddar?

Visste du att broccoligroddar innehåller mer sulforafan än färsk broccoli? Sulforafan är en antioxidant som skyddar dina celler från oxidativ stress. Jag har alltid varit nyfiken på att testa grodda själv. Grodda frön från grunden.Beställde ett startkit med terracottalådor och fröer. Broccoli och rädisa. Upp till bevis! Är det så enkelt som många säger? Jag… Fortsätt läsa Visste du detta om broccoligroddar?

Hälsa, Näring

Det värmer i hjärtat

Jag brinner för att hjälpa andra till en bättre hälsa! Har själv gjort många livsstilsförändringar i mitt liv. De har aldrig varit direkt hållbara. Jag går oftast all in och sen brukar det rinna ut i sanden. Det kanske låter bekant. När jag började med mitt näringstillskott bestående av vitaminer och mineraler blev det annorlunda.… Fortsätt läsa Det värmer i hjärtat