business, Hälsa, Min resa, Näring

Pyramidspel? Nej tack

Nu ska jag berätta lite mer om Företaget jag samarbetar med. Många av er har säkert funderat vad det är för något, du kanske är lite nyfiken på att starta en egen business men har ingen affärsidé ännu. Vill du jobba hemifrån? Här får du ett superbra förslag! Företaget är ett av världens största direkthandelsföretag,… Fortsätt läsa Pyramidspel? Nej tack

Hälsa, Min resa, Okategoriserade

Årstidsbunden depression

Ungefär samma tid varje år så drabbades jag av skogsabstinens. Låter lite konstigt men jag tror jag vet varför. Jag har haft årstidsbunden depression, eller ”Seasonal Affective Disorder” (SAD) Har alltid känt mig deppig på våren och istället levt upp på hösten. Tror minsann att det är därför skogsabstinens kommit med jämna mellanrum. Det är… Fortsätt läsa Årstidsbunden depression

Hälsa, Min resa

Inte så konstigt att du är pigg…

    Tänker att jag ska förklara så att ni som undrar över mitt sockerintag inte behöver vara oroliga längre. De näringsdrinkar jag dricker innehåller INTE tillsatt socker utan innehåller fruktos från frukt och grönt, vilket motsvarar ungefär 3/4 av ett äpple. Har du koll på hur mycket socker dina frukostflingor innehåller? Fruktosen finns i… Fortsätt läsa Inte så konstigt att du är pigg…

Min resa

Har du någonsin gjort en mental beställning?

Har du någon gång gjort en mental beställning? Alltså tänkt eller önskat något så mycket att du senare fått den serverad? Min resa till en förändrad och förbättrad livsstil började för snart 4 år sedan. Eller det var då det sjönk in att den riktiga resan egentligen startade mycket tidigare..... Jag och min kollega var… Fortsätt läsa Har du någonsin gjort en mental beställning?

Hälsa, Min resa, Näring, Träning

Vad är en hälsosam livsstil för dig?

Hur lever man och håller man fast vid en hälsosam livsstil? Vad är en sund livsstil? För mig handlar en hälsosam livsstil om att ha en bra balans mellan mina fyra grundpelare. Så hur håller man fast vid en hälsosam livsstil? Det är egentligen inte så svårt när du hittat grunden. Samt att du har… Fortsätt läsa Vad är en hälsosam livsstil för dig?

Hälsa, Min resa, Näring

Vem behöver extra näring?

Vem behöver extra näring? Inte jag...det var mitt första svar på frågan jag fick för 3 år sedan. Jag har alltid ansett att jag mått bra. Något energilös, eller rättare sagt inte så mycket energi över efter jobb och de "måsten" i ekorrhjulet. Har alltid sovit gott, kvällstrött och morgontrött men det är ju normalt.… Fortsätt läsa Vem behöver extra näring?