Hälsa, Min resa, Näring, Träning

Vad är en hälsosam livsstil för dig?

Hur lever man och håller man fast vid en hälsosam livsstil? Vad är en sund livsstil? För mig handlar en hälsosam livsstil om att ha en bra balans mellan mina fyra grundpelare. Så hur håller man fast vid en hälsosam livsstil? Det är egentligen inte så svårt när du hittat grunden. Samt att du har… Fortsätt läsa Vad är en hälsosam livsstil för dig?