Hälsa, Min resa, Näring

28 dagars kostprogram

Förberedelserna är i full gång. Imorgon påbörjar jag en storstädning av insidan av min kropp. Under 28 dagar kommer jag att följa ett enkelt kostschema. Undvika salt och socker. Vilken detox det kommer att bli. Självklart tar jag mina näringsprodukter samtidigt! Mer vitaminer och extra mineraler så att kroppen orkar med. Jag vet att jag… Fortsätt läsa 28 dagars kostprogram

Hälsa, Min resa, Näring

Frisk som en nötkärna

Intressant! Fick en återblick på fb, samma datum 2009, 2010 och 2012....förkyld🤧 Tur att dessa statusuppdateringar är ett minne blott! Insåg att jag har inte haft en sjukdag eller förkylning sedan 2015!! Helt otroligt hur jag har boostat upp mitt immunförsvar! 2015 började jag att boosta mig själv med extra näringsprodukter. Vitaminer och mineraler. De… Fortsätt läsa Frisk som en nötkärna