Så sjukt häftigt att våra tankar kan styra och kontrollera oss mer än vad vi anar. De senaste månaderna har jag börjat min morgon med en ny rutin. Jag mediterar ca 5 minuter varje dag. Kommer inte ihåg om jag tidigare berättat om min långa resa med att försöka hitta fokus att orka meditera.... Det… Fortsätt läsa Tankens magiska krafter

På bilden så ser du en väldigt trött person. En person som var fast i ekorrhjulet och inte orkade ta sig ur det. Viljan fanns där men energin till att bromsa upp det och hoppa av hjulet fanns inte.... Varje morgon när jag vaknar blir jag påmind att rätt slags näring på rätt sätt verkligen… Fortsätt läsa Förr & nu

…när du kan göra det enkelt! Tillhör du en av de som tar multivitamintabletter bara för att dom hört att det är bra med kosttillskott men du märker aldrig någon skillnad på före och efter. Anledningen varför vi tar ett kosttillskott är ju att få resultat och må bättre! Du kanske har testat alla möjliga… Fortsätt läsa Varför göra det så svårt

Eller prioriterar du annat.... Många spenderar stora summor på sitt yttre men anser sig inte ha råd att gå till gymmet, ta kosttillskott av bra kvalitet, äta ekologisk eller bra hemlagad mat. Det låter kanske hårt men jag ser ofta dessa tendenser i mitt dagliga arbete, och jag tror att du kanske känner igen dig… Fortsätt läsa Prioriterar du din hälsa?

Jag har arbetat som frisör i 25 år och tro mig, jag har testat en hel del hårvitaminer genom tiderna! Men tyvärr aldrig riktigt märkt effekter och resultat. Förrän när jag började med dessa vitaminer. Säger bara wooow! Vilken effekt kollagendrinken Beauty har gjort på bla. mitt hår och min hy🙌🏻 Jag ser det även… Fortsätt läsa Vackert hårsvall

...som jag vill testa och just därför söker jag testpersoner som kan göra detta möjligt tillsammans med mig. Bjud in till en hälsokväll hemma hos dig! Hur kul låter inte det? En hälsokväll hemma hos dig är ett perfekt sätt att umgås med vänner, kollegor eller junta-gänget. Så här tänker jag. Du bjuder in ett… Fortsätt läsa Jag fick en idé…

Testar mig fram att bli piggare nu när jag själv drabbats av mild variant av covid. Jag fick faktiskt energi att skriva detta. För mig funkar det att fylla på med massor av extra näring. "Mossigheten" blir liksom mindre.... När vi är stressade, sjuka eller drabbas av ett slags trauma så påverkas vår kropp på… Fortsätt läsa Covidtröttheten gav mig energi

Återhämtning är superviktig för alla människor. Jag är även här ett levande bevis på att brist på återhämtning ställde till det i mitt välmående. Bristen på återhämtning var en stor anledning till låg energinivå, stress, dåliga matvanor och uselt immunförsvar. Du kanske kan relatera till detta. Visste du att brist på återhämtning kan vara en… Fortsätt läsa Återhämtning