Har du tappat din egna inre glädje och energi? Känner du dig ofta trött? Känner du dig ofta stressad? Upplever du ofta huvudvärk? Upplever du ibland ångest? Upplever du svajigt blodsocker? Har du dålig sömn och återhämtning? Upplever du långsamma träningsresultat trots hård träning? Med största sannolikhet har du brist på viktiga vitaminer och mineraler!… Fortsätt läsa Vad kan jag hjälpa dig med idag?

Jag upplevde mig fastlåst trots eget företag. När jag startade min yrkeskarriär så var jag anställd. Så skönt, en trygghet men ändå en frihet under ansvar. Tyvärr tappade jag gnistan och försökte hitta en lösning på problemet. Det gjorde jag! Jag och en vän startade eget och tänkte att det är lösningen. Att styra min… Fortsätt läsa Känner du dig låst som egenföretagare?

Vi har alla olika behov och jag är lite nyfiken på hur de ser ut för dig? Vad behöver du för att må bra? Jag tror ändå att behoven för oss alla är hyfsat lika. Det vi har gemensamt är att vi vill slippa krämpor. Krämpor som många av oss har och som vi tror… Fortsätt läsa Vad behöver du för att må bra?

Stark är ett kraftfullt ord, men vad betyder ordet egentligen för dig? Jag har under den senaste tiden fått höra ordet stark ett flertal gånger. Du är så stark Yvonne...tur du är en stark person. Jag har inte riktigt fattat kraften och innebörden i ordet förrän nu.... Det senast året har varit intensivt på många… Fortsätt läsa Du är stark

Idag tänkte jag berätta lite om min man💕 Han har godkänt att jag skriver om honom. Min man har precis som jag ätit extra vitaminer och mineraler i snart 7 år.Han var också sjukt skeptisk till en början och upplevde egentligen ingen effekt. Så klart! Det är ju inget mirakelmedel, utan bara vitaminer och mineraler… Fortsätt läsa Lika skeptisk som jag

Jag har under en tid funderat på att starta en egen webshop. Hur svårt kan det vara liksom?! Hur svårt kan det vara liksom? Jag har kollat upp en hel del och pratat med andra som skapat butiker på nätet. En del säger att det är enkelt men många säger att det är ett hårt… Fortsätt läsa Drömmer du också om att starta en egen webbshop?

Så sjukt häftigt att våra tankar kan styra och kontrollera oss mer än vad vi anar. De senaste månaderna har jag börjat min morgon med en ny rutin. Jag mediterar ca 5 minuter varje dag. Kommer inte ihåg om jag tidigare berättat om min långa resa med att försöka hitta fokus att orka meditera.... Det… Fortsätt läsa Tankens magiska krafter

På bilden så ser du en väldigt trött person. En person som var fast i ekorrhjulet och inte orkade ta sig ur det. Viljan fanns där men energin till att bromsa upp det och hoppa av hjulet fanns inte.... Varje morgon när jag vaknar blir jag påmind att rätt slags kost och näring på rätt… Fortsätt läsa Förr & nu

…när du kan göra det enkelt! Tillhör du en av de som tar multivitamintabletter bara för att dom hört att det är bra med kosttillskott men du märker aldrig någon skillnad på före och efter. Anledningen varför vi tar ett kosttillskott är ju att få resultat och må bättre! Du kanske har testat alla möjliga… Fortsätt läsa Varför göra det så svårt

Eller prioriterar du annat.... Många spenderar stora summor på sitt yttre men anser sig inte ha råd att gå till gymmet, ta kosttillskott av bra kvalitet, äta ekologisk eller bra hemlagad mat. Det låter kanske hårt men jag ser ofta dessa tendenser i mitt dagliga arbete, och jag tror att du kanske känner igen dig… Fortsätt läsa Prioriterar du din hälsa?